Fenchel ganz
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- Ideal für Salami
- Perfekt für Fischgerichte
- Ganze Saat
Aromatischer Fenchel, ideal als Brotgewürz oder zum Aufgießen für frischen Tee.
Sehr gerne wird Fenchel auch in der Wurstherstellung, insbesondere bei Salami verwendet, für Käse, oder für eine Version der italienischen Porchetta. Im Orientalischen Raum wird Fenchel auch Munderfrischer gekaut. Fencheltee ist sehr beliebt bei Verdauungs- und Atemwegsbeschwerden.
Traditionell wird Fenchel auch in der Küche bei Fischgerichten verwendet.
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Zutaten
Zutaten: Ganze Fenchelsamen, getrocknet
Nährwerttabelle
Durchschnittliche Nährwerte / 100g | ||
Brennwert: | 1529 kJ | 365 Kcal |
Fett: | 16,11 g | |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,52 g | |
Kohlenhydrate: | 37,5 g | |
davon Zucker: | 37,2 g | |
Eiweiß: | 17 g | |
Salz: | 0,21 g |
Hinweis: Gewürze und Kräuter enthalten von Natur aus Fette und Zucker.
Die Nährwerttabelle spiegelt die analytischen Werte des jeweiligen Produktes wider, nicht die einzelnen Zutaten.
Ein hoher Zuckeranteil bedeutet also nicht automatisch viel zugesetzter Zucker, sondern die Summe aus dem natürlichen sowie ggfs. beigegebenem Zucker.